Cinco activos, un solo stick y todas las cantidades en la etiqueta. Aquí repasamos qué es cada ingrediente de Slimqa, de dónde procede y cuánto hay en cada stick de 2 g.
Leer una etiqueta lleva dos minutos y evita sorpresas. En esta guía recorremos los ingredientes de Slimqa Slim Coffee Booster uno por uno, en el orden en que aparecen en el cuadro nutricional. Para ver el producto completo, puedes pasar por la página de inicio.
La fórmula completa en una tabla
Estas son las cantidades por stick (2 g), tal como figuran en la información del producto:
| Ingrediente | Forma | Por stick | % VRN |
|---|---|---|---|
| Cromo | Picolinato de cromo | 100 µg | 250 % |
| Cafeína | Cafeína | 120 mg | Sin VRN |
| Café verde | Extracto de grano | 100 mg | Sin VRN |
| L-carnitina | L-carnitina | 300 mg | Sin VRN |
| Curcumina | Extracto de cúrcuma (95 % curcuminoides) | 100 mg | Sin VRN |
Fíjate en las unidades: el cromo se mide en microgramos (µg) y el resto en miligramos (mg). Un microgramo es la milésima parte de un miligramo, algo normal en un mineral traza como el cromo. El VRN solo existe para vitaminas y minerales, así que las otras cuatro filas no muestran porcentaje.
Cromo (como picolinato de cromo)
El cromo es un mineral que el cuerpo necesita en cantidades muy pequeñas. En Slimqa se usa en forma de picolinato, una sal frecuente en complementos. Cada stick contiene 100 µg, que equivalen al 250 % del valor de referencia (el VRN del cromo es de 40 µg). En la dieta lo encontramos en el brócoli, los cereales integrales, las patatas y algunas carnes.
Hay dos declaraciones de propiedades saludables autorizadas para el cromo:
- El cromo contribuye al metabolismo normal de los macronutrientes.
- El cromo contribuye al mantenimiento de niveles normales de glucosa en sangre.
Más detalles sobre el cromo y la cafeína, con ejemplos de alimentos, en la guía de cromo y cafeína.
Cafeína
La cafeína es la sustancia estimulante más conocida del café, del té y de muchas bebidas energéticas. Cada stick aporta 120 mg. Como referencia orientativa, una taza de café de cafetería suele tener entre 60 y 100 mg, aunque varía mucho según el tipo de grano, la cantidad y el método de preparación. Esto quiere decir que un stick aporta una cantidad equivalente a una o dos tazas, y que se suma a lo que ya bebas durante el día.
Para la cafeína hay dos declaraciones autorizadas: ayuda a aumentar el estado de alerta y ayuda a mejorar la concentración. Ambas requieren una ingesta de al menos 75 mg por porción, condición que cumple un stick.
Un consejo práctico muy español: si después del stick te apetece un café con leche a media mañana, plantéate pedir el descafeinado. Así mantienes la costumbre sin acumular cafeína de más.
Extracto de café verde (grano)
El café verde es, sencillamente, el grano de café sin tostar. Al no pasar por el tostado, conserva compuestos distintos de los del café que bebemos cada mañana, entre ellos los ácidos clorogénicos. Slimqa incluye 100 mg de extracto por stick. Un extracto es una forma concentrada y seca del ingrediente, lo que permite incorporarlo a un polvo.
Para este ingrediente no hay declaración de propiedades saludables autorizada, así que solo lo describimos y damos la dosis. Además, puede aportar una pequeña cantidad de cafeína residual, otro motivo para contar bien tus tazas del día.
L-carnitina
La L-carnitina es un compuesto parecido a los aminoácidos. El propio cuerpo la fabrica y también la obtenemos de la alimentación, sobre todo de la carne y los lácteos, y en menor medida del pescado. Cada stick lleva 300 mg. Tampoco existe para ella una declaración de propiedades saludables autorizada en este producto.
Cinco activos con sus cantidades en la etiqueta
Descubre Slimqa ahora Complemento alimenticio. No es un medicamento. Solo para adultos (18+). No sustituye a una dieta variada y equilibrada.Curcumina (extracto de cúrcuma)
La cúrcuma es la raíz amarilla que da color al curry y a muchos guisos. Su extracto se estandariza para contener un 95 % de curcuminoides, de los cuales la curcumina es el más conocido. Cada stick contiene 100 mg. Sin declaración de propiedades saludables autorizada, de modo que aquí solo informamos de lo que es y de la cantidad.
Un aviso importante: si tienes alguna enfermedad de las vías biliares o del hígado, o tomas anticoagulantes, consulta antes con tu médico. Lo explicamos con más calma en la guía de seguridad y precauciones.
Y una duda frecuente: aunque la cúrcuma se usa también en la cocina, la cantidad de un extracto concentrado no es comparable a la pizca que echas a un arroz. Por eso el aviso aplica.
Los otros ingredientes del stick
Además de los cinco activos, la fórmula contiene:
- Inulina: una fibra que se extrae de la raíz de la achicoria.
- Aroma natural: para dar sabor al polvo.
- Extracto de hoja de stevia: un edulcorante de origen vegetal, de ahí que el stick aporte solo 5 kcal.
- Extracto de pimienta negra: un ingrediente adicional de origen vegetal.
Si tienes alguna alergia o intolerancia, revisa siempre la lista completa que aparece en el envase que recibas.
Qué ingredientes llevan declaración de propiedades saludables
Solo dos: el cromo y la cafeína. Para el extracto de café verde, la L-carnitina y la curcumina nos limitamos a explicar qué son y de dónde proceden. Es la forma honesta de leer una etiqueta: separa los hechos, que son las dosis, del marketing.
Cómo se comparan con lo que comes cada día
Conviene poner el stick al lado de un plato de comida normal, porque ninguno de estos ingredientes es exótico. La carne, el pescado y los lácteos aportan L-carnitina. El brócoli, los cereales integrales y las patatas aportan algo de cromo. El café ya lo bebes, y la cúrcuma probablemente esté en tu despensa. Lo que cambia con un complemento es que las cantidades vienen concentradas en una sola toma. Por eso un complemento se entiende como un añadido a la dieta, nunca como su sustituto.
Cómo leer la columna del VRN
El porcentaje compara la cantidad del stick con el valor de referencia para un adulto medio. Un 250 % significa que el stick por sí solo aporta dos veces y media la cantidad de referencia de cromo, sin contar lo que comes. Si además tomas un multivitamínico u otro complemento con cromo, súmalo todo y no superes la dosis diaria recomendada en ningún envase.
Preguntas que suelen surgir al leer la etiqueta
¿Por qué el cromo lleva porcentaje y la cafeína no? Porque el cromo es un mineral con valor de referencia fijado por la normativa europea, y la cafeína no lo es. ¿Por qué la cantidad de L-carnitina parece alta frente al cromo? Porque cada sustancia se mide en una escala distinta: el cromo actúa en cantidades diminutas, mientras que otros compuestos se expresan en cientos de miligramos. Comparar números sueltos no dice nada; lo útil es mirar cada ingrediente con su propia referencia.
Otra duda habitual es si el stick sabe a café. El polvo lleva aroma natural y stevia, y se mezcla con tu taza de siempre, de modo que lo que predomina es el sabor del café que ya conoces. Si lo tomas con agua, notarás el aroma propio del polvo, más suave.
Preguntas frecuentes
¿Qué lleva cada stick de Slimqa?
Cada stick de 2 g contiene 100 µg de cromo (como picolinato), 120 mg de cafeína, 100 mg de extracto de café verde, 300 mg de L-carnitina y 100 mg de curcumina de extracto de cúrcuma con un 95 % de curcuminoides.
¿Cuánto cromo hay y a cuánto equivale?
100 µg por stick, lo que equivale al 250 % del valor de referencia de nutrientes, que es de 40 µg.
¿Qué otros ingredientes lleva?
Inulina (fibra de raíz de achicoria), aroma natural, extracto de hoja de stevia y extracto de pimienta negra.
¿Qué ingredientes tienen declaración de propiedades saludables?
Solo el cromo y la cafeína. Para el extracto de café verde, la L-carnitina y la curcumina solo se describe qué son y cuánto hay.
¿Cuánta cafeína tiene un stick comparado con un café?
Un stick tiene 120 mg. Una taza de café suele rondar entre 60 y 100 mg, según el tipo y la preparación, así que conviene sumar todas tus fuentes de cafeína.
¿Hay avisos específicos para la curcumina?
Sí. Si tienes alguna enfermedad de las vías biliares o del hígado, o tomas anticoagulantes, consulta antes con tu médico.
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Última revisión: 20 de octubre de 2026. Esta guía es información general sobre un complemento alimenticio.