Cinq actifs, un stick de 2 g, toutes les quantités sur l'étiquette. Voici ce qu'est chaque ingrédient de Slimqa Slim Coffee Booster, d'où il vient et en quelle dose il figure dans un stick.
Lire une étiquette de complément alimentaire demande deux minutes, et ce temps est bien employé. Ce guide parcourt la composition de Slimqa ligne par ligne, dans l'ordre où elle apparaît sur le produit. Pour retrouver le produit en bref, rendez-vous sur la page d'accueil Slimqa.
Que contient un stick Slimqa ?
Un stick de 2 g réunit cinq ingrédients actifs. Les chiffres ci-dessous viennent de la page du fabricant ; si l'emballage que vous tenez en main diffère, c'est l'emballage qui fait foi.
| Ingrédient | Forme | Par stick | % VNR |
|---|---|---|---|
| Chrome | Picolinate de chrome | 100 µg | 250 % |
| Caféine | - | 120 mg | - |
| Extrait de café vert | Grain | 100 mg | - |
| L-carnitine | - | 300 mg | - |
| Curcumine | Extrait de curcuma, 95 % de curcuminoïdes | 100 mg | - |
Remarquez les unités : des milligrammes (mg) pour presque tout, mais des microgrammes (µg) pour le chrome. Un microgramme vaut un millième de milligramme. C'est normal pour un oligo-élément, dont l'organisme n'a besoin qu'en très petite quantité.
Le chrome sous forme de picolinate
Le chrome est un oligo-élément présent en infimes quantités dans l'alimentation : brocoli, céréales complètes, pommes de terre, certaines viandes. Dans Slimqa, il est apporté sous forme de picolinate de chrome, une forme courante dans les compléments. Un stick apporte 100 µg, soit 250 % des VNR, la valeur de référence étant fixée à 40 µg.
Deux allégations autorisées s'appliquent : le chrome contribue au métabolisme normal des macronutriments, et il contribue au maintien d'une glycémie normale. Notre guide chrome et caféine développe le sujet.
La caféine : 120 mg par stick
La caféine est la même molécule que celle de votre tasse du matin. Pour vous repérer : un expresso en contient souvent autour de 60 à 80 mg, un grand café filtre davantage, selon la quantité et le grain. Un stick Slimqa apporte 120 mg, c'est-à-dire l'équivalent d'une belle tasse de café.
Comme le seuil de 75 mg par portion est dépassé, l'allégation autorisée peut s'appliquer : la caféine contribue à augmenter la vigilance et à améliorer la concentration. Pensez à compter vos autres cafés, thés et boissons énergisantes dans la journée.
L'extrait de café vert
Le café vert, ce sont les grains de café avant la torréfaction. Ils sont séchés puis transformés en extrait concentré. C'est la version « crue » de ce que vous buvez tous les jours. Un stick contient 100 mg d'extrait de café vert (grain). Aucune allégation de santé n'est autorisée pour cet ingrédient : nous le décrivons, sans plus. Il fait l'objet d'un guide à part : l'extrait de café vert.
La L-carnitine
La L-carnitine est un composé proche des acides aminés. L'organisme la fabrique lui-même, et l'on en trouve dans la viande rouge, le poisson, le lait et les produits laitiers. Un stick apporte 300 mg. Là encore, aucune allégation n'est autorisée.
Cinq ingrédients actifs, chacun avec sa dose
Découvrir Slimqa Complément alimentaire. Ce n'est pas un médicament. Réservé aux adultes (18 ans et plus). Ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée.La curcumine
La curcumine est le pigment jaune du curcuma, l'épice des currys et du lait d'or. Slimqa utilise un extrait de curcuma titré à 95 % de curcuminoïdes et en apporte 100 mg par stick. Aucune allégation de santé n'est autorisée. Une précaution à retenir : en cas de maladie des voies biliaires ou du foie, ou de prise d'anticoagulants, demandez d'abord l'avis de votre médecin. Le guide L-carnitine et curcumine en dit plus.
Les autres composants
Au-delà des cinq actifs, la poudre contient quatre autres éléments :
- L'inuline, une fibre extraite de la racine de chicorée, qui sert de base à la poudre.
- Un arôme naturel, qui donne son goût à la préparation.
- L'extrait de feuille de stévia, un édulcorant d'origine végétale. Avec seulement 5 kcal par stick, il n'ajoute presque rien à votre tasse.
- L'extrait de poivre noir, simplement listé comme ingrédient.
Comment lire la colonne « % VNR » ?
Le pourcentage compare la quantité d'un stick à la valeur de référence d'un adulte moyen. 100 % signifierait que le stick couvre exactement la référence. Ici, 250 % pour le chrome veut dire que le stick apporte deux fois et demie cette référence, avant même ce que vous mangez. Si vous prenez un autre complément contenant du chrome, additionnez les quantités et restez dans les limites indiquées sur chaque boîte.
Les quatre autres actifs n'ont pas de VNR : cette valeur n'existe que pour les vitamines et les minéraux. Un tiret dans la colonne ne cache donc rien.
Comment comparer avec un autre complément ?
Si vous hésitez entre plusieurs produits, ne comparez pas les noms mais les lignes de l'étiquette. Pour chaque ingrédient, relevez la forme (par exemple picolinate pour le chrome), la dose par portion et le nombre de portions par jour. Ensuite, vérifiez si une allégation de santé est autorisée pour cet ingrédient à cette dose. Cette méthode fonctionne pour tous les compléments, pas seulement pour Slimqa.
Ces ingrédients, on en mange déjà
Aucun de ces ingrédients n'est exotique. Le chrome se glisse dans le brocoli et le pain complet, la caféine dans le café, le thé et le chocolat noir, la L-carnitine dans le steak, le poisson et le fromage, la curcumine dans le curry du mardi soir. Le café vert est le seul à sortir vraiment de l'ordinaire, et pourtant c'est le même grain que celui de votre tasse, juste avant la torréfaction.
C'est pourquoi un complément de ce type se présente comme un complément de l'alimentation. Il ne remplace ni un déjeuner équilibré ni une marche après le repas, et les quantités d'un stick restent modestes à côté d'une journée complète de repas. L'étiquette sert simplement à savoir, au milligramme près, ce que vous ajoutez à votre tasse.
Végan, sans gluten, sans OGM
Le fabricant indique que la formule est végane, sans gluten et sans OGM. Pour une personne cœliaque ou allergique à un autre aliment, la bonne habitude reste de lire la liste complète des ingrédients et les mentions d'allergènes sur la boîte avant la première prise.
Les points de vigilance de l'étiquette
- Caféine : 120 mg par stick. Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes et aux femmes qui allaitent.
- Curcumine : avis médical préalable en cas de maladie biliaire ou hépatique, ou d'anticoagulants.
- Dose : un seul stick par jour, sans dépasser la dose journalière recommandée.
- Médicaments : si vous suivez un traitement, notamment pour la glycémie, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien. Voir aussi les précautions d'emploi.
Pour passer à la pratique, le guide mode d'emploi décrit la prise au quotidien, et prix et commande explique comment commander.
Questions fréquentes
Quels sont les ingrédients de Slimqa Slim Coffee Booster ?
Par stick : chrome (picolinate) 100 µg, caféine 120 mg, extrait de café vert 100 mg, L-carnitine 300 mg et curcumine 100 mg. Avec de l'inuline, un arôme naturel, de l'extrait de feuille de stévia et de l'extrait de poivre noir.
Combien de chrome contient un stick ?
100 µg de chrome sous forme de picolinate de chrome, soit 250 % des valeurs nutritionnelles de référence (la référence est de 40 µg).
Combien de caféine y a-t-il dans un stick ?
120 mg, l'équivalent d'une belle tasse de café. Comptez aussi vos autres sources de caféine : café, thé, boissons énergisantes.
Quels ingrédients ont des allégations de santé autorisées ?
Seulement le chrome et la caféine. L'extrait de café vert, la L-carnitine et la curcumine sont décrits par leur nature et leur dose, sans allégation.
Pourquoi n'y a-t-il pas de % VNR pour la caféine ou la L-carnitine ?
Parce que les valeurs nutritionnelles de référence n'existent que pour les vitamines et les minéraux. Seul le chrome en a une.
La liste du site est-elle identique à celle de la boîte ?
Les chiffres viennent de la page du fabricant. Si le site et l'emballage diffèrent un jour, c'est l'emballage qui s'applique.
Pour aller plus loin
Dernière mise à jour le 20 octobre 2026. Ce guide donne des informations générales sur un complément alimentaire.