Varje påse Slimqa innehåller 100 mg extrakt av grönt kaffe (böna). Här förklarar vi vad det är, hur det skiljer sig från kaffet i din kopp och varför vi bara beskriver det, utan några utlovade effekter.
Namnet låter som en trend, men grönt kaffe är en av de enklaste ingredienserna att förstå. Den här guiden går igenom vad som ligger bakom extrakt av grönt kaffe i Slimqa Slim Coffee Booster. Resten av produkten finns beskriven på startsidan.
Vad är grönt kaffe?
Grönt kaffe är helt enkelt kaffebönor som inte har rostats. Kaffebönan är egentligen fröet i en röd bärfrukt som växer på kaffeplantan (Coffea). När bönorna har skördats, tvättats och torkats är de gröngrå och ganska hårda. Det är först i rostningen som de får den bruna färgen och den doft vi förknippar med en nybryggd kopp.
Odlingen sker i tropiska bälten i Sydamerika, Afrika och Asien. Det kaffe som hamnar i svenska kaffeburkar kommer från samma växter, men det har gått genom rostaren innan det kom till köket. Grönt kaffe har hoppat över det steget.
Från böna till extrakt
Ett extrakt är en koncentrerad version av en växtdel. Ungefär så här brukar tillverkningen se ut, men detaljerna skiljer sig mellan leverantörer:
- De gröna bönorna rensas och mals eller krossas.
- Ämnen i bönan löses ut med vatten eller en annan lämplig vätska.
- Vätskan filtreras och koncentreras.
- Den torkas till ett fint pulver som kan blandas i en produkt.
Det gör att 100 mg extrakt kommer från en större mängd böna, eftersom vatten och fiber har tagits bort på vägen. Pulvret är lätt att dosera, och det är därför det passar i en portionspåse.
Grönt kaffe jämfört med rostat kaffe
| Egenskap | Grönt kaffe | Rostat kaffe |
|---|---|---|
| Färg | Gröngrå | Brun till mörkbrun |
| Doft och smak | Mild, gräslik, lite träaktig | Rostad, djup, ofta kolig eller nötig |
| Klorogensyror | Finns i högre halt | Bryts delvis ned vid rostning |
| Koffein | Finns | Finns |
| Vanligt i koppen | Nej | Ja, i bryggt kaffe |
Klorogensyror är en grupp växtämnen som finns i kaffebönan. Rostningen bryter ned en del av dem, och det är en av anledningarna till att just orostat kaffe lyfts fram som råvara för extrakt. För klorogensyror finns inget godkänt hälsopåstående i EU, så här stannar vi vid att beskriva dem som ett ämne bönan innehåller.
Hur mycket finns i Slimqa?
Etiketten på Slimqa Slim Coffee Booster anger 100 mg extrakt av grönt kaffe (böna) per påse. En påse väger 2 g, så extraktet utgör en liten del av innehållet, bredvid 300 mg L-karnitin, 100 mg curcumin, 120 mg koffein och 100 µg krom, samt inulin, arom och stevia. En tiondels gram är alltså inte mycket i förhållande till en kopp bryggkaffe, där det handlar om flera gram kaffe, men det är den mängd som ingår i formeln.
Koffein och grönt kaffe
Gröna bönor innehåller koffein precis som rostade, och ett extrakt kan därför innehålla en viss mängd. Etiketten anger 120 mg koffein per påse, och det är den siffran du ska utgå från när du räknar ihop dagens koffein. Den som dricker flera koppar kaffe, te eller energidrycker bör tänka på att totalen växer snabbt. Mer om det finns i guiden om säkerhet, där vi går igenom vad myndigheterna säger om dagliga mängder.
Har du svårt för koffein, ta påsen tidigt på dagen. Det är samma råd som för den vanliga koppen kaffe.
Extrakt av grönt kaffe och fyra andra aktiva ämnen
Upptäck Slimqa nu Kosttillskott. Ersätter inte en varierad och balanserad kost. Innehåller koffein. Endast för vuxna (18+).Finns det några hälsopåståenden?
Nej. Det finns inget godkänt hälsopåstående för extrakt av grönt kaffe i EU:s register, och därför gör vi inga. I stället beskriver vi det som det är: en växtbaserad ingrediens, gjord på orostade kaffebönor, i dosen 100 mg per påse. Det är ett rakt sätt att läsa en etikett: det som har ett godkänt påstående, krom och koffein, har det i registret, och det som saknar påstående beskrivs med lugn och sans.
Smak och beredning
Den som förväntar sig en grön, gräslik smak kan slappna av. Påsen är avsedd att röras ut i kaffe eller vatten, och formeln innehåller naturlig arom och extrakt av stevialöv. Det mesta av det du smakar i koppen är ditt eget kaffe. Några tips:
- Häll i pulvret i en tom kopp och rör ut det med lite vätska först, så att det inte klumpar sig.
- Fyll på med varmt kaffe eller kallt vatten efter behov.
- Skaka i en flaska med lock om du ska ha med dig drycken.
- Drick direkt efter att du rört ut det, så att pulvret inte hinner sjunka till botten.
Vanliga missförstånd
- "Grönt kaffe är en annan växt." Nej, det är samma växt som det vanliga kaffet. Skillnaden är rostningen.
- "Det ersätter min kaffekopp." Nej. Extraktet är ett pulver i en portionspåse och är tänkt som ett tillskott, inte som ersättning för kaffe.
- "Mer är bättre." Nej. Dosen är en påse per dag, och en andra påse ger inget extra.
- "Grönt betyder koffeinfritt." Nej. Orostade bönor innehåller koffein, och därför står 120 mg koffein på etiketten.
En vanlig dag med påsen
Så här kan en dag se ut för den som redan dricker kaffe. Frukost med gröt eller en macka, och därtill en kopp kaffe där påsen rörs ut. På förmiddagen en kopp te eller vatten. Vid lunch en måltid, kanske lite husmanskost, och kanske en kopp kaffe till fikat vid tretiden. Räknar man ungefär blir koffeinet från påsen och två koppar kaffe någonstans mellan 300 och 360 mg, vilket ligger under det som Efsa bedömer som ett dagligt riktvärde för friska vuxna, 400 mg. Det är ett exempel för att visa hur man tänker, inte en rekommendation. Din egen dag ser troligen annorlunda ut.
Grönt kaffe i butiken och extrakt i påsen
Hemmarostare och kafferosterier säljer gröna bönor i hel form, och de används för att rosta själv. Det är ett helt annat användningsområde än ett pulverextrakt i en portionspåse. Extraktet har ingen smak av rostat kaffe, det går inte att brygga och det är inte tänkt att ersätta bönorna i burken. På etiketten hittar du ordet i formen "extrakt av grönt kaffe (böna)", och det är just så ingrediensen ska läsas.
Det här bör du tänka på
- Allergi: är du allergisk mot kaffe eller känner dig dålig av koffein, undvik produkten eller fråga läkare.
- Läkemedel: om du tar läkemedel eller har en sjukdom, fråga läkare innan du börjar.
- Graviditet och amning: rekommenderas inte. Samma gäller personer under 18 år.
- Dosen: en påse per dag, inte fler.
Så hänger ingredienserna ihop
Slimqa är sammansatt av fem aktiva ämnen. Två av dem, krom och koffein, har godkända hälsopåståenden. De tre övriga, extrakt av grönt kaffe, L-karnitin och curcumin, beskrivs med innehåll och mängd. Den som vill förstå L-karnitin och curcumin djupare hittar det i guiden om L-karnitin och curcumin. En samlad tabell över alla mängder finns i guiden om innehållet.
Vanliga frågor
Vad är extrakt av grönt kaffe?
Det är ett koncentrerat pulver som görs på orostade kaffebönor. Bönorna extraheras, filtreras och torkas till ett pulver som kan blandas i en produkt.
Hur mycket extrakt av grönt kaffe finns i en påse Slimqa?
En påse (2 g) innehåller 100 mg extrakt av grönt kaffe (böna), enligt etiketten.
Finns det något hälsopåstående för grönt kaffe-extrakt?
Nej, det finns inget godkänt hälsopåstående i EU:s register. Därför beskriver vi bara vad det är och hur mycket som ingår.
Innehåller grönt kaffe koffein?
Ja, gröna kaffebönor innehåller koffein. Slimqas etikett anger 120 mg koffein per påse, och den siffran ska du räkna med tillsammans med dagens övriga koffein.
Smakar Slimqa som grönt kaffe?
Nej. Påsen är avsedd att röras ut i kaffe eller vatten, och formeln innehåller naturlig arom och stevia. Det mesta av smaken kommer från din egen dryck.
Vad är skillnaden mellan grönt och rostat kaffe?
Grönt kaffe är orostade bönor, medan rostat kaffe har värmebehandlats. Rostningen ger färg, doft och smak, men bryter också ned en del av växtämnena i bönan, till exempel klorogensyror.
Fler guider
Senast granskad 20 oktober 2026. Den här guiden är allmän information om ett kosttillskott.